FORZA E CONSAPEVOLEZZA FEMMINILE

Che cosa ti aspetta

Un percorso dedicato alle donne che desiderano approfondire la conoscenza di sé, riconoscere le proprie risorse e costruire scelte personali e professionali coerenti con i propri valori. Attraverso consapevolezza, comunicazione, assertività, capacità decisionale e cura delle relazioni, il percorso accompagna le partecipanti a definire con maggiore chiarezza desideri, confini, obiettivi e direzione personale.

A chi è rivolto

Donne adulte e ragazze dai 14 anni, per le minorenni con l’autorizzazione prevista dei genitori o di chi ne esercita la responsabilità.

Cosa sviluppiamo

Consapevolezza personale, fiducia nelle proprie capacità, assertività, capacità decisionale, gestione delle emozioni, resilienza e riconoscimento delle dinamiche relazionali.

Obiettivi e risultati attesi

• Riconoscimento dei propri valori e risorse
• Assertività e comunicazione delle proprie scelte
• Relazioni significative e gestione dei confini
• Costruzione di obiettivi personali e direzione

Una metodologia che integra conoscenza ed esperienza

I percorsi alternano contenuti teorici, confronto, esercitazioni, lavori di gruppo, test, simulazioni e giochi di ruolo. La metodologia favorisce una partecipazione attiva e permette di mettere progressivamente in relazione i contenuti appresi con situazioni personali e professionali concrete. Ogni partecipante riceve materiali didattici dedicati agli argomenti affrontati. Dove previsto, è disponibile su richiesta una sessione individuale gratuita di coaching della durata di 50 minuti.

Formatrice: Anna Legrottaglie, pedagogista, formatrice e life coach. Alcuni percorsi prevedono inoltre la partecipazione di professionisti ospiti provenienti da differenti ambiti di competenza.